魚子吃了有什麽好處？
健康咨詢描述：
我一直都很喜歡吃魚子，聽說這種食物對皮膚很有好處，我想谘詢醫生魚子吃了有什麽好處？
健康問答/671℃/2025-01-23 09:00:59
病情分析、指導意見及優質解答：
魚子是一種富含營養的食物，低熱量且含有豐富的蛋白質，適當吃一些，有安神補腦、營養神經的效果，並且還可以提高自身的免疫力，為身體提供豐富的營養物質，使女性的皮膚保持光滑細嫩。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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