健康咨詢描述：
天津針灸治療失眠症抑鬱晚上睡不著，夜裏易醒，白天犯困，這些是不是失眠症的表現呢？請問醫生我該怎樣去預防和治療？
健康問答/142℃/2024-06-27 03:44:05
病情分析： 您好，您這是屬於失眠的表現，失眠的誘發多跟長期過度勞累，情誌不暢等因素有關，常常表現為入睡困難，夜間容易醒，醒後無法入睡，另外還經常做惡夢等。意見建議：因此從您的情況來看考慮是失眠，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要合理安排自己的作息時間，不要熬夜，避免勞累，保持心情舒暢也是很重要的，積極鍛煉身體增加抵抗力。
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