臀部減肥有什麽好方法?
健康咨詢描述:
老婆生完孩子之後沒有及時恢複身材,現在臀部很大,她想要減肥,請問醫生臀部減肥有什麽好方法?
健康問答/801℃/2024-09-02 05:42:41
病情分析、指導意見及優質解答:
臀部減肥最好的方法是通過運動來瘦臀,常做的瘦臀運動有臥姿提臀、夾物提臀、側身抬腿運動等,平時可以多爬樓梯,不要長時間的久坐,走路時不要把雙腿分的太開,也不要夾得太緊。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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老婆生完孩子之後沒有及時恢複身材,現在臀部很大,她想要減肥,請問醫生臀部減肥有什麽好方法?
健康問答/801℃/2024-09-02 05:42:41
臀部減肥最好的方法是通過運動來瘦臀,常做的瘦臀運動有臥姿提臀、夾物提臀、側身抬腿運動等,平時可以多爬樓梯,不要長時間的久坐,走路時不要把雙腿分的太開,也不要夾得太緊。
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指導意見:你好朋友.這個屬於胃炎造成的情況.一般和生活飲食不規律.藥物刺激煙酒過度:治療口服奧美拉唑和枸櫞酸鉍鉀顆粒治療.疼痛用顛茄片即可緩解.同時避免暴飲暴食和避免辛辣刺激性的食物...