吃什麽補鈣？
健康問答/856℃/2025-03-14 10:52:05
病情分析、指導意見及優質解答：
生活中補鈣的食物有很多，如牛奶、雞蛋、豆漿、榛仁、燕麥、芸豆、豆腐幹、芝麻醬、蝦皮以及乳酪等，都能起到比較好的補鈣作用。但若是缺鈣比較嚴重，最好口服鈣片進行治療，有助於改善缺鈣的症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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