健康咨詢描述：
已經一個多月了，這段時間以來經常睡不著，非常的難受，白天特別的沒有精神，提不起勁，請問怎麽辦可以睡覺？
健康問答/155℃/2024-12-30 01:27:10
根據您描述的情況來看，目前病程已久，建議您最好去醫院檢查一下，排除疾病的可能查明病因後有針對性的治療。睡前可以洗個熱水澡或者用熱水泡腳，然後再喝一杯牛奶，能夠有助於睡眠。避免喝咖啡，或者濃茶等刺激性的飲品，作息要有規律，白天可以適當的做一些體育鍛煉，增強體質養成良好的生活習慣。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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陰莖附近起水泡，可考慮是生殖器皰疹，也有可能是陰囊濕疹、陰囊炎、陰莖炎等疾病引起的。建議積極到正規的醫院做檢查，如果是生殖器皰疹引起的，可服用阿昔洛韋等抗病毒的藥物治療，若是陰莖炎引起的，及時進行局部的抗炎治療，常使用的抗炎的藥物主要包括紅黴素軟膏、鹽酸金黴素眼膏等外用抗生素治療。另外平時的衛生習慣是十分重要的，防止加...
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