腎精不足應該怎麽調養？
健康咨詢描述：
我性生活一直不和諧經常早泄，而且結婚兩年了都沒有孩子，去醫院檢查說是腎精不足，請問腎精不足應該怎麽調養？
健康問答/885℃/2024-12-17 13:07:25
病情分析、指導意見及優質解答：
腎精不足應該加強體育運動，增強體質，保持心情舒暢，性生活要適度，還可以服用中藥調理一段時間；飲食方麵可以多吃一些具有補腎功效的食物，例如黑木耳、黑豆、韭菜、山藥等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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