健康咨詢描述：
小孩一個人在外打拚，經常吃不好，年紀輕輕就有胃病，最近回到家裏，想給他做點好吃的，想問問有胃病的人飲食上應該怎麽樣？
健康問答/631℃/2025-03-16 13:32:48
有胃病的人每日三餐要按時，而且不適合吃得太飽。飲食上要忌食生冷、油膩、油炸和過幹過硬的食物，還有最好不要抽煙、喝酒，生活要有規律避免過度疲勞。多吃一些容易消化的食物，多吃穀物豆類、蔬菜水果、瘦肉、魚類、貝類、蛋類和幹果，保證身體各種營養素的充足，防止貧血和營養不良。
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