更年期怎麽調理？
健康問答/373℃/2024-08-30 01:29:57
病情分析、指導意見及優質解答：
更年期患者首先可進行飲食上的調節，多吃一些益氣補血的食物，如紅棗、桂圓、枸杞等，還可以預防貧血，以低脂低鹽為主。另外，學會調節自己的情緒，保證充足的睡眠，避免勞累。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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