健康咨詢描述：
從小身體情況就不是很好，經常性的感冒和發燒，我想提高一下自己的抵抗能力的，我想問吃什麽能提高免疫力？
健康問答/980℃/2024-08-19 09:22:04
吃什麽提高免疫力，跟改善免疫力有關的主要是維生素A、維生素C、維生素E以及鐵、鋅、錫等等這幾類營養素，所以我們可以選擇一些富含維生素A、C、E的，有些像蔬菜、水果，還有有一些動物肝髒以及堅果類的，其次，就是富含鈣、鐵、錫的，鐵的主要在動物性食物裏麵含量比較豐富一些，然後鋅動物性食物尤其是肉類的含量也比較豐富，所以這幾類食物一定要能夠保證達到我們中國居民膳食指南的推薦量，如果出現這類食物偏食或者攝入不均衡的情況下，有可能孩子的免疫力會比較低下，可能會增加感染疾病的風險。
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宮外孕一般是指受精卵在子宮以外的地方著床的現象，比如輸卵管妊娠等。宮外孕是無法維持胎兒生長的，通常會伴有停經、腹痛、陰道少量出血等症狀，嚴重的可能導致休克。要盡早去醫院做B超檢查，判斷是否存在宮外孕。...
你好，患有哮喘的人群最好不要吃芒果，還有糖尿病患者，因為芒果中的糖分含量比較高，咽喉部不好的人也不能吃，因為芒果中含有刺激成分，容易引起過敏症狀，有咳嗽的患者食用芒果，也可能會引發咳嗽或使病情加重，一些過敏體質的人也要注意，避免引起全身性過敏，還有一些皮膚病患者比如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等。...
腦梗塞患者吃木耳好，可以將30克的白木耳或黑木耳，蒸上1-2小時，加入少量的冰糖，睡覺前食用，有助於腦梗塞、高血壓、中風等疾病恢複；其次可以多吃香菇，香菇具有活血化瘀、補氣益胃的作用，能夠改善心腦血液循環。...
如果是細菌感染導致的炎症，一般不會有太大的問題，因為細菌無法通過胎盤屏障，對胎兒的影響比較小，不需要服藥治療，患者可以多吃富含維生素C和蛋白質的食物，提升機體免疫力。如果是病毒感染，孕婦需要在醫生的指導下用藥。...