美白祛斑小竅門有哪些？
健康咨詢描述：
我皮膚比較黑，臉上還有很多大小不等的斑，我想問一下醫生美白祛斑小竅門有哪些？
健康問答/993℃/2025-01-22 19:34:59
病情分析、指導意見及優質解答：
想要美白祛斑首先要注意做好防曬工作，平時需要塗抹防曬霜，出門需要使用遮陽傘、穿防曬衣等物理防曬措施。還可以多吃富含維生素C的蔬菜和水果，或者是吃富含維生素E的食物，這些食物有比較強的抗氧化能力，有助於美白，以及改善皮膚細胞的代謝。也可以配合使用美白麵膜，並定期進行皮膚護理。對於臉上斑點較為嚴重的，可以進行激光、冷凍等方法祛除斑點。
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