酸棗仁治療失眠的方法是什麽？
健康咨詢描述：
最近這段時間可能是因為壓力大吧，晚上睡覺的時候總是睡不著。基本上一直翻來覆去的睡不著，感覺一直都是迷迷糊糊的，好像是睡著了好像又沒有睡著的狀態。第二天起床根本就沒有什麽精神。大概是因為失眠了吧。想得到怎樣的幫助:酸棗仁治療失眠的方法是什麽？
健康問答/857℃/2024-04-22 07:57:03
病情分析、指導意見及優質解答：
酸棗仁的功能主治：養肝,寧心,安神,斂汗.治虛煩不眠,驚悸怔忡,煩渴,虛汗.宜忌：凡有實邪鬱火及患有滑泄症者慎服.絞股藍功用： （1）降血壓,降血脂,降血糖.（2）抗動脈硬化,抑製血栓形成,治療心血管疾病.（3）安神養性,延緩衰老,改善腦力活動,提高大腦機能（4）活化人體正常細胞,減肥胖,健脾胃,解疲勞,有鎮靜,催眠,抗緊張作用,治療偏頭疼.（5）抗癌防癌,抑製殺滅癌細胞.增強人體血液中淋巴細胞的活性,增強人體的免疫功能.（6）消除激素類藥物的毒副作用.（7）消炎.抗腸,胃潰瘍和腫瘍.根據你的症狀看,你的確屬於陰虛火旺型的失眠,陰虛則火旺,火擾心神則心神不寧,失眠多夢,火旺則迫津外出,表現為盜汗,火灼津液,肌肉失養,則潰爛.這個病可以服用酸棗仁粉,絞股藍,但是單一藥物療效並不佳,建議如果服上藥一段時間無明顯改善,請找專業醫生治療.
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