健康咨詢描述：
今天早上起床的時候我測量了我的血壓嗎，低壓在65左右，我害怕會不正常，所以我想問一下低壓65正常嗎？
健康問答/733℃/2023-11-07 19:28:14
血壓低於65mmHg屬於正常範圍，因為正常情況下血壓的範圍，收縮壓在90-140mmHg，舒張壓在60-90mmHg，所以低壓65mmHg是正常的血壓範圍。但是需要注意收縮壓的情況，因為部分患者的舒張壓其實並不高，但是在檢查的時候收縮壓增高，大於等於140mmHg，因此也可以診斷為高血壓。在日常生活中需要定期監測血壓和心率的情況，合理的飲食，多喝水，避免辛辣刺激性的食物，同時還可以適當的進行戶外運動，從而增強身體的抵抗力。
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