健康咨詢描述：
我大三的時候就被診斷為慢性胃炎，最近胃炎又犯了，我想問你一下吃什麽東西養胃最有效？
健康問答/383℃/2025-03-10 15:07:44
胃病是一種慢性疾病，不能隻在疾病發作期才來養胃，您最好平時就要注意養胃。養胃的食物有很多，如牛奶、蘋果、山藥等，胃炎患者早飯一定要吃，經過一夜胃部會分泌很多胃酸，如果不吃早飯，胃酸會一直腐蝕胃粘膜。同時，您還要避免吃辛辣、冰鎮食物。
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問題分析：可能是腰間盤突出壓迫神經造成的，建議拍片檢查。腰間盤突出沒有什麽好的治療方法，可以手術，風險太大，建議理療，意見建議：針灸按摩等，平時可以做做牽引，可以緩解症狀。生活和工作中注意勞動姿勢，避免久坐、彎腰、閃挫、受涼，注意腰部保暖，睡硬板床。這也是腰椎間盤突出的日常注意點。...
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