經常喝咖啡？
健康咨詢描述：
我天天都會喝咖啡，白天上班的時候會喝，感覺精神充沛，而且晚上睡覺前也會喝一杯，想知道經常喝咖啡好嗎？
健康問答/966℃/2025-03-10 15:07:32
病情分析、指導意見及優質解答：
咖啡中含有一定的營養成分，其中含有維他命B，對皮膚有很大的益處。另外，咖啡也可以促進機體新陳代謝代謝，對有便秘的患者存在很大功效。但是，如果長期喝咖啡，會導致骨質疏鬆，而且還會加劇高血壓的發生，所以建議您可以偶爾喝，但不要經常喝。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）