健康咨詢描述：
我前段時間被查出高血壓，很多食物都不敢吃，最近想吃水果，請問高血壓適合吃什麽水果？
健康問答/794℃/2024-06-07 11:06:34
高血壓可以吃絕大部分的水果，因為水果基本上是不會影響血壓的。高血壓病人應多吃水果，因為水果中含有各種維生素以及纖維素，不僅能夠提供營養成分，還能幫助代謝膽固醇。可以多吃富含鉀的水果，如香蕉等，因為鉀可以改善高鈉血症導致高血壓。但是如果患有高血壓的同時伴有糖尿病，則最好吃含糖少的水果，如柚子或者蘋果等，並且要選擇在兩餐之間食用。
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