流完產吃什麽補身體比較好?
健康咨詢描述:
我才剛剛做完流產,感覺身體非常的虛,想吃點東西好好補補身體,請問流完產吃什麽補身體比較好?
健康問答/328℃/2024-06-12 16:02:24
病情分析、指導意見及優質解答:
流產完應該吃營養豐富的食物,可以多吃富含蛋白質的食物,如豬瘦肉、雞肉、奶類、豆類以及蛋類等。而且還應該注意補充維生素,也要多吃新鮮蔬菜以及水果,如西蘭花、胡蘿卜、蘋果以及橙子等,不僅能夠提高機體的免疫力,還能夠有效預防便秘。還可以適量的喝點紅糖水、烏雞湯等營養的湯水,比較易吸收。剛流產後要注意休息,保持個人衛生清潔,盡量做好保暖工作,防止受涼。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)