長期失眠該怎麽辦好?
健康咨詢描述:
我媽媽這段時間不知道是怎麽了,總是睡不著覺,有的時候半夜醒來就再也睡不著了,請問長期失眠怎麽辦?
健康問答/622℃/2023-11-26 23:34:09
病情分析、指導意見及優質解答:
根據您描述的情況來看,建議患者及時的調理過來,可以服用安神的藥物治療,或者還可以做個按摩、針灸等,必要時可以去醫院檢查下,確定病因後有針對性的治療。平時注意勞逸結合,避免過度勞累,保持生活規律,多做體育鍛煉,適當加強營養,保持心情愉快。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)