請問吃什麽能提高精子質量?
健康咨詢描述:
我現在有一個女兒,但是我還想再要一個兒子,前一段時間到醫院檢查說我的精子數量和質量都比較差,請問吃什麽能提高精子質量?
健康問答/772℃/2025-01-06 08:55:26
病情分析、指導意見及優質解答:
精子質量較差主要是由於您平時喜歡抽煙、喝酒以及長時間的熬夜所致。建議:可以提高精子質量的食物有韭菜、牡蠣、海參等,還可以多吃新鮮的水果和蔬菜增強機體的抵抗力。注意事項:您平時要養成良好的生活習慣,避免長期熬夜。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)