吃什麽會變白？
健康咨詢描述：
我的皮膚一直比較黑，這讓我很困擾，最近想要通過食療美白皮膚，我想知道吃什麽會變白？
健康問答/217℃/2025-01-19 02:35:55
病情分析、指導意見及優質解答：
如果想要通過食物美白，則需要多吃維生素E以及維生素C含量豐富的食物，常見的有西紅柿、木瓜、獼猴桃、櫻桃等，還需要多喝牛奶。平時需要注意皮膚的防曬，包括物理防曬以及化學防曬。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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