黑龍江中醫治療抑鬱症醫院
健康咨詢描述：
黑龍江中醫治療抑鬱症醫院人的一輩子真是漫長啊，最近我感覺很累，幹什麽都沒意思，人們都說要有理想，我確沒有，隻覺得不想做任何事，覺得自己無用。再想我就不敢想了。醫生我該怎麽辦。現在是上班白領，30了，我或許是幸福的，但我確沒了想活下去的感覺。醫生我該怎麽辦，我是不是需要治啊。
健康問答/790℃/2024-05-09 09:02:07
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析： 你好！這期間有到醫院檢查、確診過嗎？抑鬱症屬於精神疾病，以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩為主要的症狀。嚴重的抑鬱症會困擾到生活、工作和學習，並且給家庭跟社會帶來一定的負擔，據統計，抑鬱症之中有15%的患者死於自殺。意見建議：1、保持良好的心態，無論遇到什麽挫折都不要輕言放棄，更不應該有輕生的念頭2、多交一些朋友，把自己置於集體中，從豐富多彩的集體活動中尋求溫暖和友誼3、給自己放一個假，可以去旅遊，放鬆一下心情，感受一下大自然的魅力4、培養廣泛的興趣，當一個人的人生隻有一種選擇的時候，他的快樂也隻能是單向選擇，這種快樂也是不穩定的，應該借助多種方式調節釋放自己
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