健康咨詢描述：
我最近照鏡子發現我頭發的兩側出現很多白頭發，不知道是不是我平時挑食的原因，想問問醫生頭兩側長白發是什麽原因？
健康問答/886℃/2025-09-19 19:11:30
頭發兩側出現白頭發常見因為體內缺乏某種維生素或微量元素導致的，也可能是身體代謝功能比較緩解造成的。建議平時三餐規律，多吃營養高的食物，避免熬夜，有效的改善白發的現象。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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