運動後肌肉酸痛
健康咨詢描述:
最近和朋友天天鍛煉身體,但是經常會疼一天導致無法繼續和工作,有什麽藥可以緩解肌肉酸痛或者加速乳酸排泄麽
健康問答/653℃/2025-06-18 13:06:05
病情分析、指導意見及優質解答:
指導意見:你好,這情況有可能是過度鍛煉,導致乳酸堆積引起的,所以這個情況下,暫時注意不要運動,並且平時也要注意避免運動過度可以,注意熱敷按摩,並且可以適當服用一些活血化瘀的藥物,注意保暖。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)