薏米紅豆水的功效怎麽樣?
健康咨詢描述:
我感覺我的濕氣比較重,聽朋友說可以煮紅薏米紅豆水喝,請問薏米紅豆水功效怎麽樣?
健康問答/999℃/2025-03-11 09:17:35
病情分析、指導意見及優質解答:
薏米紅豆水有祛濕消腫的作用的,它的主要的功效就是養血益氣、消腫祛濕、清熱排毒,紅豆的熱量也比較低,還含有維生素E、鎂、鋅、硒等成分,經常對身體是比較好的,但是體寒的人可以少加點薏米,因為薏米是寒性的。
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