健康咨詢描述：
今天我媽不在家，讓我煮一些薏米紅豆水，我也沒弄過這個，請問薏米紅豆水怎麽做？
健康問答/960℃/2025-03-11 09:17:23
薏米紅豆水就是用紅豆和薏仁共同熬製，先把紅豆和薏米洗幹淨然後泡上兩三個小時，然後加入足量的水熬一個小時就可以了，薏米有利水的功效，當紅豆和薏米一起煮水後，可以有清除體內濕氣的作用，還能健脾，而且營養也比較豐富，吃了以後對身體是非常好的。
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