頸椎曲度變直如何矯正?
健康咨詢描述:
我最近看過電視或是看書就會覺得頭疼,而且早晨起來覺得脖子有點僵硬,醫生說我頸椎曲度變直,我想問一下要怎麽矯正?
健康問答/803℃/2025-05-06 19:30:27
病情分析、指導意見及優質解答:
您在工作學習中,應避免長時間的低頭,多做做仰頭運動,比如打羽毛球等。晚上睡覺的時候盡量不要枕枕頭,或是選頸枕,堅持一段時間就可以有所改善。也可以配合按摩或是小針刀治療。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)