南瓜皮的功效與作用有哪些?
健康咨詢描述:
我媽媽每次做南瓜的時候,都把南瓜片留著炒菜吃,她說南瓜片很有營養,請問南瓜皮的功效與作用有哪些?
健康問答/811℃/2024-04-09 22:05:54
病情分析、指導意見及優質解答:
很多人在吃南瓜的時候都會把皮削掉,但其實南瓜皮的營養價值也是很高的,具有養顏排毒,強身健體以及健脾等效果。而且還能保護胃粘膜,有利於消化,尤其是胃不好的人可以多吃點。另外南瓜片還有豐富的類胡蘿卜素,有促進骨骼發育的作用。
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