吃的多了怎樣快速消化？
健康問答/517℃/2024-04-09 06:07:00
病情分析、指導意見及優質解答：
你可以吃些促進消化的食物，如山楂、酸棗糕、酸奶等，並將手放在胃部輕輕按摩，還需進行半小時左右的散步。如果食物依舊沒有消化，需要及時遵醫囑服用健胃消食片治療。注意事項：養成良好的飲食習慣，以免再發生此類現象。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
失眠頭暈應該怎麽辦呀？
健康問答您好，心情放鬆點，平常而自然的心態，出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。對睡眠本身及其健康的危害更大。 指導意見： 您其實沒有那麽嚴重的隻要你少想點很快就會好的，平時，多吃點水果，蔬菜，牛奶，也可以幫助睡眠，祝早日康複！...