如何治療慢性腰肌勞損?
健康咨詢描述:
我得腰肌勞損已經有一段時間了,一直沒有完全治好,我想了解一下如何治療慢性腰肌勞損?
健康問答/166℃/2024-06-23 02:40:36
病情分析、指導意見及優質解答:
對於慢性腰肌勞損,首先要去除誘發該疾病的因素,避免久坐久站,避免長時間勞累。平時要進行睡硬板床,保持脊柱的生理曲線。其次,可以在醫生指導下使用一些消炎止痛、活血化瘀的藥物進行治療,如舒筋活血片、雙氯芬酸鈉、布洛芬、三七片等,同時可以進行適當的康複治療,如針灸、按摩、牽引、推拿、理療等。平時要注意加強腰背部肌肉功能的鍛煉,可以進行倒步走、五點支撐等鍛煉。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)