腰肌勞損的飲食注意事項有哪些?
健康咨詢描述:
前一段時間腰疼,去醫院檢查醫生說是腰肌勞損,現在在接受治療,我想知道腰肌勞損的飲食注意事項有哪些?
健康問答/525℃/2024-06-20 03:36:49
病情分析、指導意見及優質解答:
腰肌勞損患者在飲食上要注意盡量清淡飲食,盡量避免吃生冷、寒涼的食物,如雪糕、冷飲、螃蟹、柿子等,寒涼的食物會刺激局部血管和肌肉收縮,可能會加重腰肌勞損的症狀。其次,辛辣刺激、油膩的食物也最好少吃,如辣椒、蔥、薑、蒜、肥肉、燒烤、油炸食物等,以免影響腰部肌肉炎症的恢複,影響腰肌勞損的恢複。建議腰肌勞損患者盡量吃一些溫性的食物,同時要注意維生素、蛋白質、鈣質等營養物質的補充。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)