哺乳期間怎麽減肥最快?
健康咨詢描述:
老婆由於懷孕長胖了好多,她想在哺乳期的時候減肥,我想谘詢一下哺乳期間怎麽減肥最快?
健康問答/126℃/2024-07-28 23:23:48
病情分析、指導意見及優質解答:
懷孕和哺乳期體重增加幾乎是所有媽媽的煩惱,哺乳期隻要女性身體各器官功能恢複至未孕狀態就可以進行減肥了,減肥貴在堅持,一定要少吃多運動,不可吃含脂肪較高的食物,如肥肉、奶油等,平時可以做瑜伽,堅持下去有助於減肥。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)