健康咨詢描述：
我朋友現在懷孕7個月了，她說她睡覺經常平躺著，我覺得這樣對胎兒不好，請問懷孕7個月孕婦平躺的危害是什麽？
健康問答/874℃/2024-07-31 17:47:17
懷孕7個月平躺容易造成胎兒缺血缺氧的情況，孕婦還會出現水腫，最好左側臥位能維持正常子宮動脈的血流量，保證胎盤的血液供給。其次也可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫，減輕水腫的症狀。
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首先經期最宜吃溫和性的水果，如果吃寒性大的水果有可能會出現痛經的情況，所以溫和性的水果有山楂、櫻桃、石榴等。另外，經期也可以吃富含維生素和微量元素的水果，因為這樣有利於經期的身體恢複，所以富含維生素和微量元素的水果有橙子、檸檬、柚子等。但是不論哪種類型的水果都不宜多吃，隻能適當的補充一些，而且月經期間一定要做好保暖措施...