健康咨詢描述：
我家兒子挑食挑的厲害，我害怕他營養不良，就帶他去醫院查了微量元素，結果顯示他缺乏維生素b，現在我想從飲食上給他補充，請問補充維生素b的食物有哪些？
健康問答/654℃/2025-02-02 04:07:07
富含維生素b的食物有很多，比如蛋黃、雞肉、蘆筍、瘦肉、花生以及動物內髒等。您可以多做這類食物給您兒子吃，還可以將獼猴桃、橘子、香蕉富含維生素b的水果榨成果汁給他喝。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
坐月子拉肚子如果症狀不是很嚴重，可以通過改變飲食以及生活調理來改善腹瀉，如飲食要以清淡且易消化的流食或半流食為主，並可以進行腹部的熱敷、保暖等。如果腹瀉嚴重，出現了發熱以及脫水的症狀，應及時去消化內科就診，及時進行補液等營養支持治療。日常需要注意飲食衛生，注意不要吃過多油膩的食物，產後的飲食應營養均衡且搭配合理，需避免...
患者在檢查時發現自己心髒病主血管多了一根小血管的情況，這種情況考慮可能是由於心肌炎等心髒疾病引起的。一般情況下常見的心肌炎會出現胸悶心悸以及胸痛和發熱的症狀。這種情況可能需要進行手術治療。建議患者平時多加休息，不要太過勞累。在飲食上注意不要吃過於辛辣和生冷的食物，在睡覺之前可以適當的喝一杯牛奶促進睡眠。可采用藥物或手術...