糖尿病能喝什麽粥?

有問必答-在線免費健康解答!

糖尿病能喝什麽粥?

健康問答/813℃/2024-06-28 01:29:37

病情分析、指導意見及優質解答:

在合理控製總熱量和均衡飲食的前提下,糖尿病患者當然是可以喝粥的,這一點沒有疑問。但是,糖尿病患者應盡量選擇雜糧粥,比如以沒有精加工的糙米、全麥,玉米、小米、黑米、大麥、燕麥、蕎麥等粗糧為原料的雜糧粥就不錯,還可以加些豆類,使穀類和豆類達到互補,這樣不但能減少血糖的波動幅度,還能提高蛋白質的利用率。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

我來回答

<上一条下一条>
  • 腫了是冰敷還是熱敷?

    健康問答

    冰敷或熱敷需要根據腫脹形成的時間決定,一般二十四小時內應使用毛巾包裹冰塊冰敷,消腫止痛,腫脹形成時間較長應進行局部熱敷,促進血液循環,達到消腫目的。注意事項:應控製冷熱度,預防凍傷或燙傷。...

  • 河蟹怎麽吃?

    健康問答

    根據中醫的說法,河蟹性味鹹寒,對於經常手腳冰泠(特別是女性)、體質虛寒或是虛弱的人都不應多吃。或者是可以在烹調時多加些薑、蔥、蒜等辛香料,讓這些屬性較熱的配料,中和河蟹屬性的涼。或者在吃完河蟹後喝杯黃糖薑茶,用以暖胃、去腥,並驅除寒氣。另外,民間認為吃蟹前後不宜食用涼性水果,如柿子,其實就是為了避免再吃下太多涼性食物,...

  • 寶寶打了百白破後發燒該怎麽辦?

    健康問答

    在寶寶注射完百白破後出現發燒時應保持室內通風,盡量讓孩子多臥床休息,可以采用物理降溫方式進行處理;家長需時刻注意孩子的體溫變化,當體溫在38.5以上需及時服用兒童類退燒藥物。...

  • 我家寶寶咳嗽眼睛出淡黃色眼屎咋辦?

    健康問答

    家長可以適當的喂服寶寶冰糖雪梨汁,具有潤肺、止咳的作用;並使用濕毛巾將寶寶的眼周部擦拭幹淨。寶寶咳嗽並且眼睛周圍有淡黃色的眼屎,考慮可能是因為眼部受到細菌、病毒感染引起結膜炎、角膜炎等疾病;還有可能是飲水過少、上火導致的。家長應該帶寶寶到醫院的眼科檢查,若是因為結膜炎導致的,那麽可以給寶寶滴用抗生素滴眼劑治療。平時寶寶...

  • 什麽蔬菜通便效果最好?

    健康問答

    纖維素含量高的蔬菜都具有通便的效果,如青菜、菠菜、芹菜、韭菜、西藍花等。便秘的人多吃點黃瓜,既可以促進腸蠕動,還可以清熱去火。冬瓜、絲瓜、黑木耳等蔬菜也具有通便的效果。...

  • Copyright © 2018-2022 悦读网 All Rights Reserved.
    壹個致力於提升廣大文學愛好者聽、說、讀、寫、譯等能力,掌握更豐富的語言知識及文化知識!