健康咨詢描述：
我懷孕有好幾周了，飲食上一直很控製，日常鹽都很少放，家裏人要放蠔油，說不影響，我想谘詢孕婦可以吃蠔油嗎？
健康問答/420℃/2025-01-07 01:20:20
孕婦可以適量的吃蠔油，蠔油是日常調味品，裏麵也有鋅元素和氨基酸，對孕婦的身體沒有較大的壞處，適量是因為蠔油裏也有鹽，食用過多也會導致鹽攝入過量，但是日常適量食用進行調味是可以的。
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