女人怕冷吃什麽補品好？
健康咨詢描述：
近一段時間經常感覺冷，但是去醫院又沒有檢查出太大的問題，我想了解一下女人怕冷吃什麽補品好？
健康問答/635℃/2025-03-13 19:38:44
病情分析、指導意見及優質解答：
女人怕冷一般都是由於陽虛導致的，陽虛的患者會出現脾胃虛寒、濕氣重、腎陽虛等情況，從而出現怕冷、乏力等症狀。對於陽虛的女性，建議平時可以多吃一些有溫陽補腎功效的食物，如龍眼、西洋參、人參、桂圓幹薑蓮子羹、附子理中丸、靈芝粉、艾附暖宮丸、黨參、黃芪精等。平時還可以多吃一些有暖身體功效的食物，如羊肉、狗肉、瘦肉、韭菜、烏雞湯、鯽魚湯等。同時還要注意多運動，運動可以促進陽氣運行，有助於緩解怕冷的情況。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）