女人多吃牛肉的好處？
健康問答/531℃/2025-01-07 02:10:41
病情分析、指導意見及優質解答：
牛肉肉質較為堅實，脂肪含量比較少，且含有很多蛋白質和鋅、鐵等微量元素。女性多吃牛肉不僅益氣養、延緩衰老，還能預防缺鐵性貧血。但是，體內有濕氣或者肝腎功能異常者最好不要吃牛肉。
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