女人體內濕氣重的原因是什麽？
健康咨詢描述：
我這段時間大便總是解不幹淨，而且舌苔厚，我媽說是濕氣重，請問女人體內濕氣重的原因是什麽？
健康問答/940℃/2025-05-17 06:37:54
病情分析、指導意見及優質解答：
您好，長時間坐著不動、環境潮濕、睡眠不足等很多原因會導致體內濕氣重。建議您平時注意運動，調整生活習慣，不要熬夜，少吃油膩、煎炸、辛辣刺激的食物，多吃些新鮮的水果蔬菜。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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