尿酸高飲食怎麽控製?
健康問答/893℃/2024-04-18 06:12:21
病情分析、指導意見及優質解答:
最重要的是減少含尿酸或嘌呤高的食物的攝入,如動物內髒、貝類、龍蝦等海鮮產品;避免飲用濃肉湯和肉汁;牛肉、羊肉、豬肉等哺乳動物的肉類為紅肉,應減少攝入。另外需要戒酒,戒碳酸飲料。另外還需要建立良好的飲食習慣:進食要定時定量或少食多餐,不要暴飲暴食或一餐中進食大量肉類;少用刺激性調味料;增加新鮮蔬菜的攝入。
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