失眠的中醫治療方法，能否治好
健康咨詢描述：
我奶奶說她最近考慮的事情就是很多的了，可能是年紀大了的緣故，她的症狀就是有失眠多夢，很多時候渾身乏力，晚上睡不著，白天想睡覺，黑白顛倒了，這樣下去總不是辦法呀？想通過中醫來治療。失眠多夢怎樣治療
健康問答/639℃/2024-04-11 08:28:34
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：你好，中醫學認為，多夢的根本原因在於機體內在變化。古書中記載，氣血不足、情誌損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲食失節等原因都會導致多夢。用現代醫學來解釋，神經衰弱、大量腦力勞動導致腦神經興奮過度、睡姿不正確、失眠症的影響也會導致多夢。飲食療法：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次意見建議：你好，療失眠的方法很多，首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣，調節自己的情緒，調整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物。
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