男人吃什麽能提高性功能持久？
健康咨詢描述：
我和老婆最近同房的時候，射精時間總是很快，請問男人吃什麽能提高性功能，更加持久？
健康問答/932℃/2025-03-03 05:20:13
病情分析、指導意見及優質解答：
男人吃韭菜可以提高性能力，韭菜具有補腎、健胃、活血散瘀的功效，可以讓男生亢奮，提高持久度。吃生蠔也能提高性功能，生蠔中富含鋅元素，可以促進男性荷爾蒙的合成。羊肉、牛鞭、羊腎等食物也具有提高性功能的作用，其中含有大量性激素和腎上腺皮質激素，可以增強精子活力，提高性欲。此外，平時多吃些山藥、銀杏、繕魚、海參、章魚等食物，其中含有精氨酸，可以提高精子質量，提高精子運動頻率，也能起到增強性能力的作用。
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