女的腎虛怎麽調理?
健康咨詢描述:
感覺自己有些腎虛,最近總是感覺到乏力,腰部酸痛,以前沒有過這種情況,請問女的腎虛怎麽調理?
健康問答/657℃/2025-03-11 15:00:22
病情分析、指導意見及優質解答:
建議您平時可以多吃韭菜、枸杞、山藥、黑豆等補腎益氣的食物,還可以吃些中藥調理一段時間,在醫生的指導下合理用藥,多做些體育鍛煉,增強體質,保持生活規律,不要過度勞累,避免熬夜,養成早上早起的習慣,性生活要適度。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)