健康咨詢描述：
我最近莫名的覺得心情很不好，什麽事也高興不起來，覺得很鬱悶，我現在應該怎麽辦呢？
健康問答/632℃/2025-08-02 21:39:14
你好，這種現象跟你平時生活中的壓力過大是有一定的關係的，或者是因為自身的內分泌原因引起的，建議應該注意緩解壓力，增加交流，再就是使用點中成藥疏肝解鬱，增加機體活動進行改善的，也可以找朋友聊聊天什麽的最主要還是要多休息保持心情的愉快。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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