健康咨詢描述：
我之前就有便秘的症狀，不知道是不是因為經常便秘，感覺自己越來越胖了，這種應該怎麽減肥呢？
健康問答/373℃/2025-08-02 19:17:52
你好，首先要調理好你的便秘情況，平時一定要多喝水，吃些粗膳食纖維的食物有利於排便，禁忌辛辣和刺激性食物要少吃，減肥的話隻有通過運動減肥和飲食上的調節配合才可以，最值得選擇的當屬有氧運動，它能促進全身減肥和身材塑形。
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指導意見：你這個可能也要注意身體免疫力的問題導致的，可能是感冒導致的身體機能下降的問題，主要還是加強運動，營養充足，睡眠充足，提高身體免疫力，是可以幫助的，方便話麻煩給個評價...
母乳性黃疸是指寶寶出生後，4~7天左右，出現的黃疸。在生後2~4周達到高峰期。但是寶寶生長發育良好，食欲不受影響。這種黃疸可以維持寶寶生後一個月左右，有的還會達到三個月左右。...
病例分析:皮膚過敏一般與膚質和自身免疫有關，可吃些提高機體免疫力的藥物，如玉屏風散、轉移因子口服液、胸腺肽腸溶片、複方甘草酸苷片意見建議:平時多吃水果蔬菜，忌吃辛辣刺激性食物，注意個人環境衛生，遠離過敏原。...
您好，白癜風是不會傳染的，所以不管是什麽類型的白癜風都不會傳染。一般按理說白癜風是因為毛囊黑色細胞功能損壞，而不是由於細菌或是病毒導致的，所以就不能找到病原體，所以就不會造成傳染。所以建議您舍友早期的治療為好。...