為什麽我的胸部會下垂？
健康咨詢描述：
我還沒結婚生孩子呢，我現在摸著自己的胸部都已經感覺下垂了，沒有那麽豐滿，很柔軟，有些幹癟，像生過孩子喂過奶的感覺。真是很奇怪。我覺得這種情況不正常。
健康問答/176℃/2025-03-03 19:32:07
病情分析、指導意見及優質解答：
胸是女人的第二張臉可是胸部是很嬌氣的不小心嗬護就會下垂、日常生活中以下幾個原因容易導致胸部下垂的。1、過度節食減肥 蛋白質攝取不足。長期處於饑餓的狀態人體以為進入了饑荒年代必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付而乳房的主要結構成文之一就是脂肪和膠原蛋白胸部脂肪減少、皮膚鬆弛、胸肌流失 而營養不足又引起腺體組織萎縮整體胸部組織減少但連接胸肌和乳房的結締組織卻沒有隨之減少因此胸部就變袖下垂了，減肥期間為了防止減肥時胸變袖下垂應該配合高蛋白質食物並輔助維生素A、B、C、E礦物質鈣、鎂、鐵等來供給胸部足夠的營養以及維持平衡的激素水平就能讓胸部飽滿堅挺。2、喜歡用很熱的水洗澡。有的人喜歡熱水澡尤其是冬天聽說熱水可以促進血液循環胸部會變大.洗澡時避免用熱水刺激乳房更不要在熱水中長時間浸泡否則會燙去皮膚表麵的角質層讓皮膚越來越幹使乳房的軟組織越來越鬆弛洗澡時的水溫以27度左右為宜。
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