孕婦dha的作用與功效？
健康咨詢描述：
我已經懷孕快三個月了，醫生讓我吃一些dha，所以我特別想要知道孕婦dha的作用與功效有哪些？
健康問答/904℃/2025-04-13 01:10:02
病情分析、指導意見及優質解答：
孕婦吃一些dha是有很多功效與作用的，dha屬於不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸有助於胎兒的生長發育，尤其對胎兒的神經係統發育有好處，另外孕婦服用些dha對胎兒的智力和視力也有好處，可以促進大腦細胞的發育、促進視網膜感光細胞的發育。另外孕婦服用dha還可以預防早產、延長妊娠期等情況。建議在懷孕期間，可以多吃些富含蛋白質和維生素的食物，可提高機體免疫力，同時要保持良好的心態，不要過於焦慮和緊張。
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