孕婦dha的作用與功效?
健康咨詢描述:
我已經懷孕快三個月了,醫生讓我吃一些dha,所以我特別想要知道孕婦dha的作用與功效有哪些?
健康問答/751℃/2025-04-13 01:10:02
病情分析、指導意見及優質解答:
孕婦吃一些dha是有很多功效與作用的,dha屬於不飽和脂肪酸,不飽和脂肪酸有助於胎兒的生長發育,尤其對胎兒的神經係統發育有好處,另外孕婦服用些dha對胎兒的智力和視力也有好處,可以促進大腦細胞的發育、促進視網膜感光細胞的發育。另外孕婦服用dha還可以預防早產、延長妊娠期等情況。建議在懷孕期間,可以多吃些富含蛋白質和維生素的食物,可提高機體免疫力,同時要保持良好的心態,不要過於焦慮和緊張。
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