血糖高可以吃火龍果嗎?
健康咨詢描述:
我對象血糖一直偏高,這兩天他有些便秘,我聽說吃火龍果可以改善,我想問問血糖高可以吃火龍果嗎?
健康問答/524℃/2024-12-24 00:04:57
病情分析、指導意見及優質解答:
血糖高可以少量吃些火龍果。火龍果屬於熱帶水果,其中含糖量雖然不是特別高,但還是會對患者的血糖產生影響。所以建議日常少量吃些火龍果,最好選擇兩餐之間,這樣既可以為機體補充維生素、微量元素,同時還避免血糖增高情況發生,還能預防餐前低血糖的問題。血糖高的患者日常一定要控製含糖高食物的攝入,如巧克力、蛋糕等,也要控製地瓜、南瓜等澱粉高的食物攝入,多吃些玉米、紅薯等粗糧。
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