健康咨詢描述：
平時最喜歡吃木耳了，就想讓媽媽天天都做給我吃，但是今天聽同事說天天吃木耳對身體也不好。我想知道天天吃木耳的壞處是什麽？
健康問答/876℃/2024-03-29 07:56:01
雖然吃木耳對人體的好處有很多，但天天吃也會造成身體的不適。比如讓人體的 胃腸負擔加重，還會出現腹痛和腹脹的現象。你還要避免木耳和蘿卜、麥冬、田螺、海螺等食物一起食用。建議：你平時隻要一周吃兩次木耳就可以了。
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