糙米減肥法的功效是什麽？
健康問答/821℃/2025-04-03 18:44:34
病情分析、指導意見及優質解答：
食用糙米可以增加飽腹感，對於減肥的人群來說，能夠減少進食，同時減少食欲，更加有利於減肥瘦身。另外，糙米中含有大量的不飽和脂肪酸，能夠促進胃腸道蠕動，提高機體對食物的消化與吸收能力。
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