如何正確喝水減肥？
健康問答/650℃/2025-04-03 18:44:16
病情分析、指導意見及優質解答：
水可以促進身體代謝並加快體內毒素排出，對減肥具有輔助作用。您每天可以在早晨空腹的時候喝一杯溫水，每天要攝入2500毫升左右的水分，來促進減肥。另外，您還可以多做有氧運動加快減肥進度。
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