什麽食物排肝毒最有效？
健康咨詢描述：
老公最近總還是熬夜，整個人都沒有精神，而且吃飯也吃的很少，聽說熬夜多了肝髒會有毒素積聚，請問什麽食物排肝毒最有效？
健康問答/655℃/2025-03-11 08:57:41
病情分析、指導意見及優質解答：
排肝毒的食物有很多，效果卻是因人而異的，無花果含有機酸和多種酶，對於肝髒解毒有很好的效果，胡蘿卜不但可以解肝毒，還可以促進肝髒的功能，大棗可以增加人體的血清蛋白，從而可以達到保肝的功效，也可以促進肝髒排毒，最主要的還是要囑咐您的丈夫盡量避免熬夜，這樣才能更好的保護肝髒。
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